烏海電業(yè)局信通處開展“送服務進班組”主題團體心理輔導活動

　　中國電力網(wǎng)訊 　 初冬已至，向暖而生，為了提高電力職工的幸福指數(shù)，增強職工之間互助合作精神，緩解工作壓力，積極擁抱生活。信息通信處開展“送服務進班組”主題團體心理輔導活動。

　　心靈引航

　　活動在一段動感、歡快的舞蹈中拉開了序幕，輕松有趣的舞蹈熱身打破了團體成員的拘謹，開始輕松進入活動。活動開始后，老師為每位成員發(fā)放一張紙，讓大家在紙上寫下人生當中難忘的事情，并通過在紙上畫畫表達自己內(nèi)心的世界。大家通過分享自己的故事，加深了彼此之間的了解，同時也增強了團隊凝聚力。

　　解壓游戲

　　接下來老師將成員分成四組，組織大家開展了“背靠背起立”活動，大家背靠背坐在地上，互相挽著胳膊，喊著口號“一、二、起”，在一片歡聲笑語中大家紛紛“掙扎著”站起來。“背靠背起立”小游戲鍛煉的是成員間的配合能力，也提高了大家的默契度和團隊協(xié)作力。

　　溫馨祝福

　　活動的最后，老師讓成員之間互相寫下祝福，“靠譜、踏實、敢于鉆研，很開心這個集體有你……熱愛生活，我們的榜樣……”大家紛紛在紙上寫下了對彼此的祝福和鼓勵，小小的一張紙，傳遞的不單單是三言兩語的祝福，更承載著對彼此的關心，同時也加強了成員之間的溝通交流。

　　本次“送服務進班組”團體心理輔導活動為一線班組職工舒緩緊張的工作壓力，幫助和引導大家樹立健康生活的新理念，讓大家在繁重的工作任務中學習自我管理和自我調(diào)節(jié)，緩解心理壓力，用更加健康、樂觀和積極向上的態(tài)度去面對生活和工作中的挑戰(zhàn)，更是以飽滿的工作熱情，攜手并肩，奮力前行。